ウオーキング、時々トレッドミル

気が付けば60歳!! 旅と写真が好き。8年前に思いついてダイエットとウオーキングで標準体重に。また体重が戻り始めたのでトレッドミルも使って健康維持頑張ります。

ウオーキング、時々トレッドミルの人気ブログ記事

  • Facebookに東武東上線沿いのマンション広告!

    昨日、Facebookを見ていたら、英語の書き込みで、日本の住宅販売。みたいのがあって、なんと、ふじみ野駅から歩いて5分。 3LDKのマンションが、販売価格5200万円。US$37万ドルの様な書き込みがありました。 日本の地方の住宅の安さの記事は時々見かけましたが、ふじみ野って、滅茶、東京への通勤... 続きをみる

  • ネパール旅行 マルディヒマル トレッキング 5/6日

    やっと素晴らしい晴れの天気。 これが一日早く起きていれば私もハイキャンプからビューポイントに行ってあの絶景が見れたのかも。と思わずにはいられませんでしたが、少なくとも素晴らしい山の景色が見られました。 でも、これも1時間ぐらいすると雲がかかって山が見られなくなりました。 Torje が山が見られる... 続きをみる

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  • ネパール旅行 マルディヒマル トレッキング4日め

    雨で、せっかくハイキャンプまで行ったのに、山を拝めず下山。 ガイドのTorjeの計らいで翌朝に希望を持って、ロッジに泊りました。 そこには、スペインからの3人の若い人たちがいて、そのうちの一人は足首ねんざして、これからどうしよう。というところでした。 歩くのもピョンピョン片足で歩いている様子。 仲... 続きをみる

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  • ネパール旅行 マルディヒマル トレッキング 2/3日目

    1日目の宿が予定よりちょっと先のところまで歩いたので二日目はちょっと早いスタートです。 朝ごはんはマッシュルームをオーダーしたら、恐らくクノールか何かのカップスープでした。ま、外れでしたが、初日のお昼に焼きそばを完食したらその後、歩くのがとても大変だったので(ハハハ)こんなところで良しとしよう。 ... 続きをみる

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  • ネパール旅行 Mardi Himal トレッキング開始

    ホテルで中々ボリュームのある朝食を終え、部屋をかたずけ、預かってもらう荷物と、トレッキングに持って行く荷物を抱えてレセプションに行き、チェックアウト。 そこに迎えに来ていたガイドさんらしき人と話すと、その人達らしい。ちょっと若くて、軽い雰囲気。 大丈夫かな?と思いつつ、話してると私の友達は?と何度... 続きをみる

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  • 60歳になりました。悲喜こもごも

    60歳!! 凄い語感ですが、とてもうれしい誕生日になりました。 嬉しかったことは、家族みんなで、ゴールドコーストの高層ホテルで誕生日を祝ってもらえたこと。 遠くの街に住む長男が、金曜日夜に到着し、土曜日から二泊三日で久しぶりに2ベッドルームアパートメント滞在です。 昔、ホリディの度によく2ベッドル... 続きをみる

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  • ネパール旅行 カトマンズ スワヤンブナート モンキーテンプル

    トレッキングの話を書き始めましたが、ちょっと現在の思うところを書こうと思います。 カトマンズ滞在も残す所2日間。今日はあの可愛らしいストゥーパのあるスワヤンブナートに行こうと思いました。 グーグルで集めた情報によるとチベット仏教とヒンドゥ教の聖地らしく、勿論世界遺産登録されていて、タメル地区から歩... 続きをみる

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  • 2024/25 の年末里帰りを予約

    お正月も明けたばかりですが、もう、来年のというか、今年の年末里帰りを予約し始めました。 なんたって、オーストラリア人大人気の日本。特にクリスマスの後の休暇先として、スキーもできるし、圧倒的に人気があるので、うかうかしていると航空券が爆上がりします。 ということで、今回は26日発の飛行機を抑えました... 続きをみる

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  • 親切

    60を過ぎて、ひょんなことから高校時代の友達と3人で旅をすることになりました。 一人はなんだかんだと連絡を取っていたので、卒業後の経歴も大体把握しているAちゃん。もう一人はAちゃんと仲の良いBちゃん。実際のところ、高校で同級生だったことがあったのは覚えているけど特に仲良くしていたわけではないので殆... 続きをみる

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  • ネパール旅行 2 ポカラ

    5年ぶりに訪ねたポカラは活気が戻っていました。 トレッキングの人たちもたくさん、トレッキングしなくてゆっくりヒマラヤを見たい人、いわゆるノマドの人たちもちらほら。 居心地の良さそうなカフェもそこここに。 なぜか今回の旅ではネパールの日本料理店に心が引かれ、地元料理屋さんよりも日本食やさんに通ってい... 続きをみる

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  • ネパール旅行スタート

    3月22日シンガポール航空で5年ぶりのネパールへ出発。 今回の目的はポカラでマルディヒマルコースのトレッキングをすること。 5年前にお世話になったトレッキング会社の人たちに会うこと。 期間には滅茶苦茶余裕をもって決めました。ヒマラヤはとにかく天気がすべて。 結果的には私はもしかして雨女?疑惑が湧い... 続きをみる

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  • 断水でもペナン

    断水でびっくりしましたが、ホテルはちゃんとトイレもシャワーも使えて快適。 ネットの情報を探っていると、リゾート地のバトーフェリンギや、来るときにご一緒したご夫婦が泊まると言っていたタンジュンブンガの方は水源が違って断水計画に入っていないらしい。 そうだったんだ〜。と朝ご飯のワンタン麺ドライをぱくつ... 続きをみる

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  • カンタスポイントその後。

    2カ月前、カンタスポイント欲しさにクレジットカードを作りました。 調べると、70000ポイントあればビジネスクラスで日本に片道で飛んでもおつりがくる。 これは、入らない理由がないと、舞い上がりました。 私の場合は、年収が低いので、ウエストパック銀行発行の70000ポイントがもらえるクレジットカード... 続きをみる

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  • やっぱり株価下がりましたね。それと冬休み

    先週、ETFを買う話を書いたら途端に株価世界中安くなりましたね。 ( ̄∇ ̄;)ハッハッハ。こんなもんです。 救いなのは個別株を買ったわけではないこと。 このところ随分調子が良かったので、必ず調整が入る時期ではあったんです。 ただ、タイミングを計るのはとても難しく、思いついた日が吉日!みたいなものは... 続きをみる

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  • 二年半ぶりのPhotobook

    昨日、久しぶりに90分、ウォーキングをしてきました。 直後は問題なかったんですが、なまっていた身体、筋肉痛を感じました。 そして今朝は若干の腰痛も。やっぱり無理は禁物。ゆっくりやっていきましょう。外歩きは絶対負荷が大きい気がします。 さて、久しぶりにPhotobookの作成をしていました。 コロナ... 続きをみる

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  • 2032年のオリンピックはブリスベンらしい。

    こんなコロナパンデミックの最中に11年後のオリンピックがこちらで開催されるらしいというニュースがやって来ました。 理由はコモンウエルスの(英国連邦の)大会もできたし、8月とはいえ、南半球亜熱帯の様な気候故、温暖で、こちらでは一応”冬”と呼びますが、昼間は22℃ぐらいまで気温は上がり、乾季になるので... 続きをみる

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  • 久々に地雷を踏む

    二月に入ったあたりから、気が付いていたんです。 夫の行動が、ちょっと怪しいと。 怪しいって、ストーカーをするとかそういうことじゃないんですが、自意識過剰になっていたり、ついこの間まで、糖尿病の特性か、一日のうち大半を寝ていたりしたのに、妙に行動的になって。 6月の末に、私が日本に帰国する際、ヨーロ... 続きをみる

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  • AI ETF買っちゃいました!

    話題のNvidia. 第四四半期決算を控えて10%ぐらい下げていたのが、ふたを開けたら、超絶好調な数値。出勤前の時間でそのニュースを読んで、もう、買ってみるしかない。と、AI関連会社のETF(NVIDIAが約20%をしめます)を5000ドル分オーダー出しました。 幸い、オープン直後に購入できたので... 続きをみる

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  • 日本では新NISAが話題ですね。

    そして、このところの株価高騰。 日本株もすごいですが、アメリカ株、すごすぎですよね。 オーストラリア株も、アメリカ株に追いつこうと頑張っていますが、まだ、こちらは2年前に付けた最高値にもうちょっとという感じです。 ところで私の投資成績ですが、正直なところ、2年前のピークからあまり変わっていなくて、... 続きをみる

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  • ペナン 食い倒れ一人旅4日目&最終日

    朝目が覚めると、ホテルの部屋にあるインスタントコーヒーを飲みます。 そして、お腹の調子を確認です。 幸い、昨晩食べすぎ気味でしたが、良く歩いていたお陰か、朝ご飯を楽しみにする程度に回復。 さて、カリーミーのお店は明日にならないと開いていないし、と思って、市場の屋台街を目指します。 沢山の人があふれ... 続きをみる

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  • 楽天カードからカード不正利用可能性の連絡

    昨晩、メールをチェックしていたら、楽天カードから不正使用されているかもしれないので、連絡くださいメールが来ていました。 早速電話をしたところ、11月14日にアメリカの何とかアソシエーツという会社で1100円程度(US$7)の利用履歴があるとのこと。 基本的に海外利用料のかかる楽天カードは海外では使... 続きをみる

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  • 一人暮らし8日め。

    夫と次男がアメリカに行って1週間が経ちました。 あちらでは、ハリウッド観光したり、長男がサンディエゴまで連れて行ってくれたり楽しんでいる様子です。 私はと言えば、猫2匹との静かな日々。 仕事は続けているので、月曜日ー木曜日は毎日子供たちや職員たちと目まぐるしく過ごす時間があります。 今学期は 詩の... 続きをみる

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  • 日本旅 木曾路23年4月

    長男との日本旅、JRパスを使って7日間、日本の桜、温泉、グルメを目指した旅に出かけました。 最初の目的地は木曾路。 妻籠宿を観光して、近くのホテルに泊まって、長男にはビュッフェで思い切り日本の食事を楽しんでもらうというプランでした。 新幹線で名古屋まで行って、そこから在来線で南木曽まで。 あいにく... 続きをみる

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  • チェンマイ、パーイ旅 2023 その4

    パーイに向かう日、早起きして、朝7時にホテル近くのワットプラシンの前に行ってみました。そのお寺は大きくて、お坊さんの宿舎もあるので、托鉢は毎朝やってるのよ~。とホテルの人からの情報。 もう、歩いて、200mでこんな景色が見られてびっくり。早起きは3文の得です。 ルアンパバーンというラオスの街に行っ... 続きをみる

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  • 仕事の締めくくり

    先日、今年度の仕事が終わり、職場のみんなでディナーに行きました。 日本の居酒屋の様なところはないので、レストランですが、パブ併設で、自分の食べるものは自分で払う。システム。 オーストラリアでは、独身で街中で働いていない限り、仕事の後、飲みに行こうなどということはあり得ません。 ましてや、小学校職員... 続きをみる

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  • 63歳になったら。

    仕事を辞めるタイミングを考えています。 何となく63歳が良いかなとずっと思っていました。 というのも、日本の国民年金と特別老齢年金でしたっけ?そんなこんなで、繰り上げ支給をすると、63歳からならそれほど65歳からと比べて大きく変わるわけでもないので、支給開始をしたいと思っています。 仕事も小学校の... 続きをみる

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  • JALの機内食に驚いた話

    二ヶ月前に帰ったばかりですが、また帰ってきました。 今回も安定のJAL。 今回は乗り継ぎ泊が無いようにメルボルン経由で✈️ School holiday開始と共に空港激混みのニュースが沢山。 すっかり忘れそうになったPCR test は2日前に空港で検査。検査後空港近くのアウトレットショッピングセ... 続きをみる

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  • Kドラマ 結婚契約がとても良かった話

    先日、Yahooニュースか何かで、女優の萬田久子さんが、Kドラマの イ ソジンさんがとても良いとおっしゃってたのを見かけて思わず結婚契約をネットフリックスで見ました。 なんと2日間で一気見(どれだけ暇なんでしょう。)。コロナで外出控えていたらちょうどいいかも。 萬田さんいわく、一緒にご飯を作りたく... 続きをみる

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  • マスク着用ふっか~つ

    前回の記事で、この休暇は何も予定を立てておらず、裏庭の草むしりだ~。 などと、情けのないことを書いていたらあれよあれよとオーストラリア各地でコロナ勃発。私の住むエリアはロックダウンではないものの、マスク着用と、レストラン、パブなどの着席での食事が義務付けられました。 今回はインド由来のデルタ種がと... 続きをみる

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  • Make America Great again!

    今日のトレッドミルのお供は、Eaglesでした。 実は吉田拓郎さんを聴き始めたのですが、Youtubeの広告攻撃が多くて、”永遠の嘘をついてくれ” を聴いていいな良いなぁ。と思った後、Eagles コンサートに変更。 多分10年ぐらい前のコンサートだと思うんですが、改めて、すごいグループ。 高校一... 続きをみる

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  • 旅が好き

    初めて日本の外に出たのは、17歳の時、夏休みロスアンジェルスホームスティ プログラムで、30日間、確か産経新聞系の旅行社経由でした。 イーグルスのホテルカリフォルニアを高校一年生で聴いて、奇跡のようにコンサートにも行けて夢見ていました。コースはとても充実していて、夏休み中の教室を使って、英語の先生... 続きをみる

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  • Idiot must die. It doesn't heal.

    バカは死ななきゃ治らない。 長男が一時帰国中です。長男に色々あったことを話して、そういえば日本語のことわざに、こんな言葉があるよ。ってこの、バカは死ななきゃ治らない。を紹介したんです。 私の意訳でもわかってくれましたが、最近の素晴らしいアプリ、グーグルレンズの翻訳をかけたら、英語で表題のような文章... 続きをみる

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  • ネパールトレッキングまで一カ月

    早いもので、もう2月も末。 来月にはヒマラヤトレッキングに行きます。 ポカラから、マンディヒマルと言うコース。 6日間ですが、晴れるといいな。 昨日は、近くのアウトレットショッピングセンターで、Nikeのポンチョを買いました。 ポンチョっていうかレインブレーカーっていうか。 デイパックの上から着て... 続きをみる

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  • ペナン 食い倒れ一人旅 3日目夕食

    前回の記事、ペナンの空港で書いていまして、3つ前の記事とダブっていたところがありました。イポーのチキン屋さんの記事がダブっていました。どうもすみません。削除しました。 写真をダウンロードしていたら、あれ、どうにもつじつまが合わないことに気が付きました。スマホでブログを書くのって、難しいです。 とい... 続きをみる

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  • 60歳で食い倒れって、ちょっとシュールなペナン旅

    こちらでは6時半ぐらいに目が覚めますが、日の出が7時半ぐらいなのでゆっくりしてます。 1年半前夫と来た時は何故か張り切って朝日の撮影とかしたのに。。。 今朝はやっと4日ぶりにお目当ての屋台がオープンする予定。 Jalan Hutton にそれはあります。 9年前に家族で来たとき家族を残してホテルの... 続きをみる

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  • ペナン 食い倒れ一人旅

    ペナンに来るのはもうこれで5回目になるけれど一人で来たのは初めて。 前回は夫と二人でコロナ後間もなかったので観光客もまばら。 二人旅になるとつい、良いホテルに泊まりたくなり、レストランもちょっと値の張る所を選んでみたり。 今回は、Agodaで評判の良い3つ星ホテル、Areca hotelに決めまし... 続きをみる

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  • これって加齢のせい?

    父の認知症の心配をしておりますが、自分も時々本当に不安になることがあります。 大好きなユニクロショッピングなんですが、実は大失敗二連発。 一つ目は、年末里帰りにむけて、ネットショッピング。 自宅宛てに安くなると買って送ったりしています。 ところが、何を間違えたか、送り先が”店舗ピックアップ”になっ... 続きをみる

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  • 関西旅行出発

    今、ブリスベン空港のPlazaラウンジにいます。 秋の京都を見たくてこの一週間休みを取って行ってきます。 予約した当時、ブリスベンから関西、成田行きの直行便は無く、ケアンズ経由便。 私史上最低ランクの乗り継ぎ空港ケアンズですが、セールで片道運賃で往復できると言われれば、背に腹は変えられません。 ブ... 続きをみる

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  • 33年前の世界一周旅行

    このところ、ビジネスクラス世界一周航空券とか景気のいいことを書いていますが、よく考えてみたら、33年前にバックパッカーをしたとき、エコノミークラスの世界一周旅行チケットを使っていたことを思い出しました。(すっかり忘れてましたが) そのころは、格安航空会社とかまだ無いころで、旅行代理店も航空券発券手... 続きをみる

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  • 暑さ到来!

    今週末は朝晩は涼しくて気持ちよいのですが、午後はさすがに暑くなってきました。 今日も33℃。 今週の成果は前庭の花壇の植え替え。 玄関横のスペースに白いヴィオラを植えていたのですが、これが盛りを過ぎて、新しい物は日陰でも育つロベリアを植えました。 ペチュニアも夏の太陽のもと、きれいに咲いてくれそう... 続きをみる

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  • 瑠璃光院夜間ライトアップ参拝チケットは”そうだ、京都行こう”サイトから

    前回、瑠璃光院のチケット予約出来た~。と喜んでいましたが、JR西日本じゃなくて、JR東海でしたね。シツレイシマシタ。 そして、気が付いたのは、もう、JR東海サイトからはどうやっても、このチケット販売ページにたどり着かないこと。どのくらい埋まってるかな?という野次馬根性ですが。 そして、この、”そう... 続きをみる

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  • 紅葉紀行準備完了@京都

    前回のブログでも書きましたが、昨日瑠璃光院ライトアップのチケット予約完了しました。 JR西日本のサイト、スマートEXからの予約。 持っててよかった楽天モバイルです。 やっぱり海外在住だと、何かにつけ、日本では国内電話番号がないと不便です。 それで使えるし、先日のベトナム滞在中も、データだけなら、楽... 続きをみる

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  • 秋の気配

    オフコースのうたのありましたよね。あれがあなたの好きな場所〜。明日は横浜の中華に職場時代の友人達と集結予定。 有り難いことです。 男性陣は70前、女性は50代後半と私。 本当にこんな時が来るなんて思いもしなかったです。 昨日辺りから一気に過ごしやすくなり、お彼岸の曼殊沙華も見頃を迎えたとテレビでや... 続きをみる

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  • ショッピングポイントとカンタスポイント

    先週、アプライしたカンタスのマイレッジがたまるカード、無事承認されました。 来週には届くでしょうから、ボーナスマイレッジ70000ポイントに向けて条件の、3カ月で$4000(豪ドル)使用しなければいけません。 と言うことで、3カ月前に入会したカードに紐づけした月払いの保険料とかをこちらに紐づけしな... 続きをみる

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  • 久しぶりのウォーキングと新しい時計

    今日は天気も良いし気温も23℃ぐらいで乾燥してるし、トレッドミルじゃなくて、歩いてみました。 何年ぶりでしょう?コロナのロックダウンの頃はまだ、毎日歩き回っていたけれど、トレッドミルを使い始めてからは、殆どご無沙汰。 やっぱり外歩きは疲れる気がします。使う筋肉が絶対違いますね。 でも、来年3月には... 続きをみる

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  • 退職後のプランを考える

    今思うと、子供のころ、1万円貯まったら何をしたいと考えるのが好きな子供でした。 お年玉が主な収入源でしたが、親戚の人にたまにもらえるお小遣いもありがたかった。 あの頃のおじさん、おばさん、ほんとにありがとう。 実家に帰る度、お小遣い上げるの大変ですよね。と今になって思います。 さて、当時、考えたと... 続きをみる

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  • 紅葉 in Australia

    オーストラリアに移住して以来日帰りドライブをあまりしなくなりました。 同じような景色が続くからです。 四季の変化も私の住むエリアはあまり楽しめなくて。 とぼやいていたら、友人が、Toowoombaは?と言ってくれました。トゥーウンバは、ちょっと内陸部にあり、春はフラワーフェスティバルを開催したり、... 続きをみる

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  • コロナ禍終盤 あれからもう一年

    4月の日本帰国ももう2週間後に迫ってきました。 今回の旅行は、私も還暦を迎えることだしと、長男と、日本国内旅行をするぞ!!と前から決めていました。 私は3週間、長男は2週間の予定で日本滞在です。 途中、桜が有名なところをいくつか含んでいるのでそれがとても楽しみです。 高校の卒業旅行に行った木曽路も... 続きをみる

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  • 雪を見に札幌まで行った話

    日本では現在寒波が来ているようですが、12月もかなり列島は冷え込んで、クリスマスあたりで日本海側とか大雪が降り、不要不急のお出かけは避けてください連絡が出るようになりました。 ところが、私は12月23日から一泊二日で札幌に雪を見に行く計画を立てていたのです。 クリスマスを雪を見ながら過ごす。ってな... 続きをみる

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  • 楽天モバイル メチャ使えます。

    今回の日本里帰りで、手に入れたものの中で一番すごいと思っているのが楽天モバイルです。 元々、日本国内での電話番号が欲しかったのと、一カ月当たりの最低契約料金が1100円程度ということで、今まで、東京に到着すると、プリペイドSIMカードを購入して(コロナの最中は空港の電気店が閉店していて、高めの自販... 続きをみる

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  • やっとコンサートチケットをダウンロードできた話

    楽天モバイルを手に入れたかった理由の一つは日本の電話番号が欲しかったからなんですが、実は清水ミチコさんのコンサートチケットを取りたかったんです。(笑) コロナで鎖国中、みっちゃんのYoutube動画では本当に笑わせてもらって勇気づけてもらいました。 コンサート、面白そうだなぁ。と思っていたら、ちょ... 続きをみる

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  • 楽天モバイルを購入しました。

    早いもので日本についてから今日で7日目。 父は思ったよりずっと調子が良く、戸締りも買い物も自分でできて、私は特にすることも無く穏やかに日々が過ぎています。 父の認知症悪化に見えた症状が、水分不足からきていたとしたら、それに気が付いてくれたお医者さんと義妹に感謝です。 でも、これが独居の人だったらそ... 続きをみる

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  • アンドレア ボッチェリのコンサートに行ってきました。

    やっと、コロナ禍が落ち着いて世界各地でコンサートの話題が出るようになりました。 私の住んでいるところにも、有名な人たちが来てくれるようです。 7月ごろ、日本への久しぶりの里帰りができたころ、Facebook に  Andrea Bocelliのコンサート情報が出ました。 ブリスベン、シドニー、メル... 続きをみる

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  • またまたダイエットの季節

    何故かしら、この時期になると、痩せなきゃ~~。モードになります。 前回も、確か2年前、クリスマスまで2カ月あるというこの時期。 ある意味、減らせれば楽しいクリスマスが迎えられるので、そう思うのでしょうか。 今回は(今回も?)ちょっと切実です。確か4年前ぐらいに購入してその時は楽々着られた赤いキャミ... 続きをみる

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  • ペナンに来ました。

    昨日、ゴールドコーストを飛び立ってペナンに着きました。 今回は夫も同行です。 持病があるのでどこまで楽しめるか試してみる感じです。 飛行機は、LCCのスクート。シンガポールで乗り換えでしたが、両方とも時間通り。学校の休みも始まっているせいか、満席です。 シンガポールを飛び立った時、沖合に停泊する船... 続きをみる

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  • 世界一周クルーズもいいなぁ。

    ライフスタイルブログの中で、70歳の旅好きな方のブログがありました。フォローしていたわけではなく、時々のタイトルに惹かれて読んだことがありましたが、ブログを終了されるというタイトルでちょっとお邪魔してみました。 私がぼんやりと考えている63歳以降の生活を実践されている方がいた~~。 いや、実践され... 続きをみる

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  • 幼馴染の友人たち

    私には小学校、何なら幼稚園の時から友達だったりする幼馴染が3人います。 中学校まで一緒でその後はそれぞれの高校、大学など違った進路に進み、20代になって、時々あったり、結婚式に呼んでもらったり、そんな友達です。 小学校の時は帰り道、いつも一緒に下校して、中学校では部活も一緒だったりして。 それぞれ... 続きをみる

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  • 選択をするということ

    当たり前のことですが、私たちの日常は選択の繰り返しです。 朝起きて、朝ご飯は何を食べようとか、今度の休暇はどこに行こうとか、本当は猫を夜外に出したくないけど、にゃ~んと鳴かれると、やっぱり、出してあげちゃおうか。とか。 この当たり前のことが、人によっては難しいことなんだと気が付いたのが、発達障害の... 続きをみる

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  • 昭和っていい時代だったのかなぁ。

    職場の小学校で、今学期は3年生の子供たちに日本を紹介する仕事をしています。 今週は日本の技術と発明について。 Google 先生に手伝ってもらって調べると、日本の技術って20世紀に本当に胸を張れるようなものが沢山。最近のロボットテクノロジーや、QRコードもあるから21世紀に入っても頑張ってます。 ... 続きをみる

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  • 仕事が楽しい!!

    まさか、心の底からこんな題名を付ける日が来るとは思っていませんでした。 特に今年度は、私の職場が大きく変わり、特別支援の方法が変更され、支援要の子供の幅が大きくなり各学年ごとの配置になり、要するにうまく自分を使ってもらえないというジレンマ。教師も手探りで支援の方法を考える日々、アシスタントの私は、... 続きをみる

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  • 改めてユニクロに感謝

    久しぶりの日本里帰りで帰れなかった間、実家あてに送っておいたユニクログッヅを開けてみて、嬉しい驚きがありました。 ずっと、ユニクロのブラトップ、ワイヤレスブラ、上手く着れなかったのです。 私のサイズは75CかD。ユニクロサイズではLなんですが、ブラトップ類、Lを買うと胸が大きく見えて太って見える。... 続きをみる

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  • 楽天プレミアムカード再び

    やっと、コロナ後の世界の扉が少しずつ開き始めました。 今のところ、行きたいところはあれど、まだコロナ規制の残る場所などあり、戦争もあり、日本に行くぐらいしか計画は立てられませんが、父の認知症が悪化しないように、年2‐3回ペースで日本には帰ることになりそうです。 当然、ずっと自宅にこもって顔を合わせ... 続きをみる

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  • 小島慶子さんがパースに戻られた話を読んで

    昨日、Googleのニュースの中に、エッセイストの小島慶子さんが2年3か月振りにパースに戻って、家族と再会したエッセイが出ていました。 彼女は日本に出稼ぎ生活。コロナのお陰で豪州に戻れなくなって2年3か月。私と逆パターンです。私はこちらで家族と暮らしているけれど。 確かタイトルは物価も高いけれど給... 続きをみる

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  • 今年は久しぶりに桜を見たいと思ったけれど

    日本帰国用のPCRテストをして残念ながら陽性が出てしまって、出発を延期しています。 出発72時間前からのテスト結果というのが悩ましいです。 今回、JALだったから迅速に良心的に対応していただいたけど、他の航空会社だったら通常通りの変更費用等がかかったと思います。 今回のフライトはシドニーでの乗り継... 続きをみる

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  • プランテーションシャッターが届きました

    家の改装でとても楽しみにしていたのが、ちょっと時代遅れ感覚のカーテンを取り払ってシャッターにすること。 日本では見かけた覚えがないのですが、あるかもしれません。 じゃじゃ~ん。 今までの古くなったカーテンから考えると一気に現代に飛び込んだような気になりました。 こんな風に開閉もできるので、光量調節... 続きをみる

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  • 旅の途中~ホワイトヘイブンビーチ Hill Inlet

    10月にWhitehaven Beach に行って、絶景を楽しんだけれど、実は思っていたところと違ってたという私ながら情けない経験をしたのですが、そのリベンジトリップが思わず実現しました。 先週、ケアンズに行って大満足で帰ってきた私は、自宅に戻ってクリスマスの日まで、長男も戻ってこないし、特にやる... 続きをみる

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  • 身体、むくんでいたのかなぁ。

    このところ、ちょっと身体が重いような、膝が以前より痛いような気がしていました。 やっぱり年齢❓とか色々考えていたのですが、一昨日、指輪をしたときにきつくなっていたので、きっと身体がむくんでいるんだと思いました。 ちょうど、帰省していた長男が戻り、次男が友人宅に泊りに行くこともあり、噂で聞いていた1... 続きをみる

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  • 韓国ドラマ徒然

    相変わらずKドラマにはまっています。 話題のイカゲーム、チョコレート、海街チャチャチャ、そして今、ミスターサンシャインを見ています。 まず、イカゲーム、Netflixですごい人気なので、思わず息子も誘って初めて一緒にKドラマ鑑賞でした。 感想は、人がどんどん殺されるのには閉口しましたが、物語自体は... 続きをみる

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  • Tax return 忘れるところだった還付金

    お金の管理は好きで、投資をしたり、年金口座を確認したり、趣味の様に過ごしていますが、思いっきり抜けているところがあります。 というのも、昨年度の確定申告(オーストラリアでは7月1日が新会計年度です)をさっさと一年前に済ましていたのですが、例年ならTax Agentに頼んでやっていたのですが、税務局... 続きをみる

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  • スーパーマーケットのマーケティングに乗せられる。Flybuys

    オーストラリアの2大スーパーの一つがColesなんですが、恐らくAIを使って顧客の動向をうまく把握していると思います。 ロイヤリティカードが、Flybuysと言って、まぁ、購入に応じて点数を稼ぎ、それを現金と同じように使えるというシステムなんですが、時々キャンペーンが届きます。 毎週100ドルの買... 続きをみる

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  • グレートバリアリーフがある!!

    すっかり、昨年からのコロナ鎖国のお陰でどんよりしたホリディを過ごしていましたが、先週末から4日間、Jetstarのセール運賃を使って、Airlie Beachまで行ってきました。 ハミルトン島やヘイマン島がある、Whitsunday エリアですが、島ではないので、拠点にして、島に行ったり、シュノー... 続きをみる

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  • あぁ、やっちゃった。

    今日も元気にトレッドミル、90分。 今日のコンサートはビリージョエルでした。 ビリー・ジョエルやクイーン、イーグルスなど、超有名どころの方たちのコンサートはほとんど、歌がわかるので、映像・音声を聞きながら楽しく運動ができます。 圧巻はPiano manでした。 ハーモニカを取り付けたところで、観客... 続きをみる

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