ウオーキング、時々トレッドミル

気が付けば60歳!! 旅と写真が好き。8年前に思いついてダイエットとウオーキングで標準体重に。また体重が戻り始めたのでトレッドミルも使って健康維持頑張ります。

2022年8月のブログ記事

  • 選択をするということ

    当たり前のことですが、私たちの日常は選択の繰り返しです。 朝起きて、朝ご飯は何を食べようとか、今度の休暇はどこに行こうとか、本当は猫を夜外に出したくないけど、にゃ~んと鳴かれると、やっぱり、出してあげちゃおうか。とか。 この当たり前のことが、人によっては難しいことなんだと気が付いたのが、発達障害の... 続きをみる

    nice! 7
  • 昭和っていい時代だったのかなぁ。

    職場の小学校で、今学期は3年生の子供たちに日本を紹介する仕事をしています。 今週は日本の技術と発明について。 Google 先生に手伝ってもらって調べると、日本の技術って20世紀に本当に胸を張れるようなものが沢山。最近のロボットテクノロジーや、QRコードもあるから21世紀に入っても頑張ってます。 ... 続きをみる

    nice! 5
  • AGODA宿泊予約の謎。

    海外旅行をするとき、(日本を含めて)ホテルの予約にはAgodaとBooking.comを使うことが多いです。日本はじゃらんや一休サイトが割引があって使いやすいです。 Agoda は不思議なサイトです。 時々完全に超低価格?と思うような料金が出てることがあるのです。 以前にも、ベトナムのホイアンのホ... 続きをみる

    nice! 7
  • 狼狽売りと衝動買いー投資

    久しぶりに投資のお話 やっぱり、6月、IT株を売り払ったのは狼狽売りでした。 結構、ドーンと構えていたんですが、105ドル/一株当たりで買った株価が70ドルまでさがって76ドルまで戻したところで売っちゃったんですが、その後、株価は戻し、ただいま94ドル。やっぱり底なし沼に入りそうで怖かったですから... 続きをみる

    nice! 5
  • 二年半ぶりのPhotobook

    昨日、久しぶりに90分、ウォーキングをしてきました。 直後は問題なかったんですが、なまっていた身体、筋肉痛を感じました。 そして今朝は若干の腰痛も。やっぱり無理は禁物。ゆっくりやっていきましょう。外歩きは絶対負荷が大きい気がします。 さて、久しぶりにPhotobookの作成をしていました。 コロナ... 続きをみる

    nice! 7
  • 仕事が楽しい!!

    まさか、心の底からこんな題名を付ける日が来るとは思っていませんでした。 特に今年度は、私の職場が大きく変わり、特別支援の方法が変更され、支援要の子供の幅が大きくなり各学年ごとの配置になり、要するにうまく自分を使ってもらえないというジレンマ。教師も手探りで支援の方法を考える日々、アシスタントの私は、... 続きをみる

    nice! 5
  • コロナ予防接種4回目終了。

    今週火曜日に4回目の接種してきました。 今回はファイザー。 アストラ、モデルナ、モデルナ、ファイザーです。 元々健康に産んでもらったお陰で、滅多に風邪さえひかない体質なんですが、接種後の副反応は一回目の時が熱が出たぐらいであとは注射の後が筋肉痛みたいに痛いぐらいで済んでいます。 4回目に関しては接... 続きをみる

    nice! 6