ウオーキング、時々トレッドミル

気が付けば60歳!! 旅と写真が好き。8年前に思いついてダイエットとウオーキングで標準体重に。また体重が戻り始めたのでトレッドミルも使って健康維持頑張ります。

2020年12月のブログ記事

  • 大晦日ですが

    うちの長女モモです。 気持ちよく寝てます。 うちの3男、タロ君です。 もう一匹。黒い猫がいるのですが、それはお隣さんの猫。お隣さん、飼い始めたら猫アレルギー発症で外飼いに。初めのうちはちゃんと餌をあげてたようですが、だんだんほったらかし。うちの猫たちが来てから、自分も仲間に入れて!!って押しが強い... 続きをみる

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  • 次男は奇跡の子。

    私の次男は、今年20歳。 自分の年がこたえられるまで5年10カ月かかりました。 1歳半ぐらいから目の端でTVの画面を追う行動があり、超偏食、癇癪もあり、自閉症スペクトラムの診断が下りていました。 スペクトラムの中でも知的障害を伴うもの、学習障害、ADHDを伴うなどいろいろなものがあります。まぁ、だ... 続きをみる

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  • あぁ、やっちゃった。

    今日も元気にトレッドミル、90分。 今日のコンサートはビリージョエルでした。 ビリー・ジョエルやクイーン、イーグルスなど、超有名どころの方たちのコンサートはほとんど、歌がわかるので、映像・音声を聞きながら楽しく運動ができます。 圧巻はPiano manでした。 ハーモニカを取り付けたところで、観客... 続きをみる

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  • ありがとう、ユニクロ

    今朝もトレッドミル、頑張りました。90分!!240kc お供は、エド・シーランのモスクワコンサート。 この人も天才ですよね。だけど、子供のころは、視力が弱かったり、どもったりでいじめられっ子だったそうですね。ご家族が音楽をサポートされてこそ今の彼があるのですよね。 私は、Supermarket f... 続きをみる

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  • 2021年も株価は上がりそうですね。

    世界株高が始まって巷ではバブルという言葉を使う人もたくさんいて。ちょっとどきどきしますが株の動きって面白いですよね。 表ではコロナの蔓延で困っているところがたくさんあるのに、経済では回っているところがあって、感情の部分と、株価に現れる数字というのは冷酷な判断でこう言った政治と経済というもの、切り回... 続きをみる

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  • コロナ対策。オーストラリアの場合

    ほぼ鎖国状態のオーストラリアに暮らしています。 先日、英国にいる友人と話していて改めて感じたんですが、オーストラリアって、すっごくストイック。 コロナの対応は、Elimination (排除)です。もう、3月に国境を閉めてからすぐ、州間の移動も閉鎖。現在は、シドニーのあるニューサウスウェールズ州を... 続きをみる

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  • Make America Great again!

    今日のトレッドミルのお供は、Eaglesでした。 実は吉田拓郎さんを聴き始めたのですが、Youtubeの広告攻撃が多くて、”永遠の嘘をついてくれ” を聴いていいな良いなぁ。と思った後、Eagles コンサートに変更。 多分10年ぐらい前のコンサートだと思うんですが、改めて、すごいグループ。 高校一... 続きをみる

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  • Merry Christmas

    昨夜はクリスマスイブ こちらでは、25日のランチタイムに家族集まってディナーをするのが普通です。 お国柄、BBQとビールというのもありですが、やはり、ローストミートとローストベジタブル。クリスマスケーキは、パブロバというケーキや、トラディショナルなクリスマスプディング(フルーツケーキがとてもしっと... 続きをみる

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  • ユーミンのコンサートを聴きながら

    今朝も、トレッドミル、80分頑張りました。 気のせいかもしれないのですが膝の調子が良いのです。階段の登りがちょっと楽。 思わずググったら、使う筋肉などが違うので、地面を走ったりするよりも膝への負担が少ないそうです。 そういうことなんですね!! もっと早くからやってればよかった。 5年間、ずーっと外... 続きをみる

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  • 朝のウオーキング

    おはようございます。 今朝は、6時から1時間ほど散歩のようなウオーキングに行ってきました。 こんな、木が見えたりします。 早朝は、ウオーキングしてる人が多く、みんな、目が合うと、”Good morning!" と言って笑顔になります。 この家の庭は草ぼうぼう。とか、あ、この家のクリスマスのデコレー... 続きをみる

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  • もうすぐクリスマス

    今日は、義母に会いに行きます。 旦那さんと別居してもう、義家族のクリスマスパーティに行くこともありません。 義父母は良い人達でした。日本食など食べたことのない人たちが、日本人の嫁を迎えるということで、頑張って日本食レストランで、刺身を食べたり、普段は瓶のままラッパ飲みのビールを私には、グラスを用意... 続きをみる

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  • 旅が好き

    初めて日本の外に出たのは、17歳の時、夏休みロスアンジェルスホームスティ プログラムで、30日間、確か産経新聞系の旅行社経由でした。 イーグルスのホテルカリフォルニアを高校一年生で聴いて、奇跡のようにコンサートにも行けて夢見ていました。コースはとても充実していて、夏休み中の教室を使って、英語の先生... 続きをみる

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  • トレッドミルも悪くない。

    私はずっとウオーキングでした。 5年前に、80を過ぎた父にわざわざ送ってもらったユニクロ服が苦しくて着られなかったんです。しかもLサイズ。 せっかく郵便局で航空便の手配までしてくれた父のことを考えたら気の毒で体中の脂肪が熱くなりました。 その夜から、家族に宣誓。夜は麺、コメ、パン類を食べない!! ... 続きをみる

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  • 株投資とのつきあい。

    私が初めて株をに興味を持ったのは、あの80年代後半のバブルの時でした。 地味に旅行代理店の仕事をしていた私には、ボーナスが上がった以外は特に恩恵もなかったのですが、実家から通っていたので、可処分所得が多かったです。 時はバブル。NTT株が売り出されるとか、株価が40000円に近付く日々、”株は怖い... 続きをみる

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  • 2020年。何て一年だったのでしょう。

    今年はもう残るところ11日。 私の住んでいる国では、コロナの発症者を0に出来たのもつかの間、3日前に、3人の発症が確認されてからは、あれよあれよと60人のクラスターに。 州政府も州境の閉鎖を早々と決定し、楽しいクリスマスの予定は粉々になりました。 ホテルの人や、観光産業に関わる方たちの気持ちを考え... 続きをみる

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