ウオーキング、時々トレッドミル

気が付けば60歳!! 旅と写真が好き。8年前に思いついてダイエットとウオーキングで標準体重に。また体重が戻り始めたのでトレッドミルも使って健康維持頑張ります。

日々雑感のブログ記事

日々雑感(ムラゴンブログ全体)
  • Facebookに東武東上線沿いのマンション広告!

    昨日、Facebookを見ていたら、英語の書き込みで、日本の住宅販売。みたいのがあって、なんと、ふじみ野駅から歩いて5分。 3LDKのマンションが、販売価格5200万円。US$37万ドルの様な書き込みがありました。 日本の地方の住宅の安さの記事は時々見かけましたが、ふじみ野って、滅茶、東京への通勤... 続きをみる

  • Idiot must die. It doesn't heal.

    バカは死ななきゃ治らない。 長男が一時帰国中です。長男に色々あったことを話して、そういえば日本語のことわざに、こんな言葉があるよ。ってこの、バカは死ななきゃ治らない。を紹介したんです。 私の意訳でもわかってくれましたが、最近の素晴らしいアプリ、グーグルレンズの翻訳をかけたら、英語で表題のような文章... 続きをみる

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  • ネパールトレッキングまで一カ月

    早いもので、もう2月も末。 来月にはヒマラヤトレッキングに行きます。 ポカラから、マンディヒマルと言うコース。 6日間ですが、晴れるといいな。 昨日は、近くのアウトレットショッピングセンターで、Nikeのポンチョを買いました。 ポンチョっていうかレインブレーカーっていうか。 デイパックの上から着て... 続きをみる

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  • 久々に地雷を踏む

    二月に入ったあたりから、気が付いていたんです。 夫の行動が、ちょっと怪しいと。 怪しいって、ストーカーをするとかそういうことじゃないんですが、自意識過剰になっていたり、ついこの間まで、糖尿病の特性か、一日のうち大半を寝ていたりしたのに、妙に行動的になって。 6月の末に、私が日本に帰国する際、ヨーロ... 続きをみる

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  • AI ETF買っちゃいました!

    話題のNvidia. 第四四半期決算を控えて10%ぐらい下げていたのが、ふたを開けたら、超絶好調な数値。出勤前の時間でそのニュースを読んで、もう、買ってみるしかない。と、AI関連会社のETF(NVIDIAが約20%をしめます)を5000ドル分オーダー出しました。 幸い、オープン直後に購入できたので... 続きをみる

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  • 親切

    60を過ぎて、ひょんなことから高校時代の友達と3人で旅をすることになりました。 一人はなんだかんだと連絡を取っていたので、卒業後の経歴も大体把握しているAちゃん。もう一人はAちゃんと仲の良いBちゃん。実際のところ、高校で同級生だったことがあったのは覚えているけど特に仲良くしていたわけではないので殆... 続きをみる

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  • 日本では新NISAが話題ですね。

    そして、このところの株価高騰。 日本株もすごいですが、アメリカ株、すごすぎですよね。 オーストラリア株も、アメリカ株に追いつこうと頑張っていますが、まだ、こちらは2年前に付けた最高値にもうちょっとという感じです。 ところで私の投資成績ですが、正直なところ、2年前のピークからあまり変わっていなくて、... 続きをみる

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  • ラムとラムとラムとラックとラック

    LambとRumとRamとRack とLuck 日本人にとってこのLとRの発音は永遠の課題ですよね。 だって、マザータング(母国語)にRの発音がないんだからどうしようもありません。 英語圏に住んで30年以上たってもこればっかりは難しい。耳が聞き取れないんです。(私だけかもしれないけど) さらにUと... 続きをみる

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  • クリスマスイブ

    とても楽しいクリスマスイブになりました。 職場の学校で、3年生たちに日本の文化や習慣を教える機会があり、日本の面白ファクトとして、日本のクリスマスはケンタッキー・フライド・チキン!というのがあります。 この話をすると、文字通り子供たちが目を丸くして”どうして~~?”と聞いてきます。 子供たちにとっ... 続きをみる

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  • これって加齢のせい?

    父の認知症の心配をしておりますが、自分も時々本当に不安になることがあります。 大好きなユニクロショッピングなんですが、実は大失敗二連発。 一つ目は、年末里帰りにむけて、ネットショッピング。 自宅宛てに安くなると買って送ったりしています。 ところが、何を間違えたか、送り先が”店舗ピックアップ”になっ... 続きをみる

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  • またまたクレジットカード不正使用。

    今回はこちらオーストラリアのクレジットカードです。 このカードは海外トランザクションフィーというのを取らないので、ちょっとお得なので、海外利用目的で持っています。 日本滞在中の費用はほとんどこのカードで降ろしました。 今月末の支払いはいくらかなぁ。とちょっと確認したところ、カードバランスが、600... 続きをみる

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  • 旅計画 2024

    私の旅は約11カ月前から計画を立てます。 来年度は年始は日本里帰りと帰りにマレーシアに立ち寄り。 3月には、ヒマラヤトレッキングリターン。久しぶりのポカラ。 6月には父の90歳のお祝いで日本、そして夫とドイツ、シシリー旅。 11月にはチェンマイのローイクラトンのランタン揚げを見に行く。 と、ここま... 続きをみる

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  • おカネの話 2023

    何が趣味かと言えば、旅行と写真と株式投資かなと思います。 写真はもっぱらスマホからの撮影なので、本格的な機材を使った人からすると邪道なんですが、近頃のスマホのカメラ機能はすごすぎ。 旅行は身軽が一番。良い写真は撮りたいけど、機材で10キロ近く運ぶなんてありえないですからね。 写真って、面白いですよ... 続きをみる

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  • 楽天カードからカード不正利用可能性の連絡

    昨晩、メールをチェックしていたら、楽天カードから不正使用されているかもしれないので、連絡くださいメールが来ていました。 早速電話をしたところ、11月14日にアメリカの何とかアソシエーツという会社で1100円程度(US$7)の利用履歴があるとのこと。 基本的に海外利用料のかかる楽天カードは海外では使... 続きをみる

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  • 一人暮らし終了

    今朝、朝5時にロスアンジェルスから夫と次男が到着しました。 カンタスでしたが、食事もまぁまぁだったよ。とのこと。 2週間にわたる旅に次男は辟易としていたようですが、(夫との旅は疲れる)アメリカ自体は楽しんだようです。良かった。 訪れたLA、パームスプリングス、ラスベガス、シアトルの中ではシアトルが... 続きをみる

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  • 一人暮らし8日め。

    夫と次男がアメリカに行って1週間が経ちました。 あちらでは、ハリウッド観光したり、長男がサンディエゴまで連れて行ってくれたり楽しんでいる様子です。 私はと言えば、猫2匹との静かな日々。 仕事は続けているので、月曜日ー木曜日は毎日子供たちや職員たちと目まぐるしく過ごす時間があります。 今学期は 詩の... 続きをみる

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  • 今日から2週間の一人暮らし

    夫と次男がLAに旅立ちました。 今までに何度となく私一人で旅に出たり、夫が一人でお留守番。は何度もあったんですけどね。私が一人でずっといるのは初めてかもしれません。(近頃記憶に自信が持てない) 昨夜、空港まで車で送ってきました。 簡単に行けるルートで、それこそ10年ぐらい前までは簡単に私も運転して... 続きをみる

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  • ウォーキングは気持ちいい

    今週末も終わりを迎えますが、金、土、日と二日のウォーキングと一日のトレッドミルをしました。 一万歩づつぐらい。 外歩きをするときは、ネパールで買ったスマホホールダーを肩掛けして出かけます。  こちらでは、そんなに人とすれ違わないので、スマホにインストールした音楽聞きながら。昔はイヤホンとか使ってま... 続きをみる

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  • 暑さ到来!

    今週末は朝晩は涼しくて気持ちよいのですが、午後はさすがに暑くなってきました。 今日も33℃。 今週の成果は前庭の花壇の植え替え。 玄関横のスペースに白いヴィオラを植えていたのですが、これが盛りを過ぎて、新しい物は日陰でも育つロベリアを植えました。 ペチュニアも夏の太陽のもと、きれいに咲いてくれそう... 続きをみる

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  • 老後の余裕のある暮らし、控えめな暮らしin Australia

    良くこちらの老後の話題に出てくるcomfortable retirement と modest retirementの金額設定なんですが、Comfortableな場合、一年間あたり、カップルで$61000,単身者で$43000。Modest な場合、カップルで$40000,単身者で$28000とあ... 続きをみる

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  • 庭仕事もユニクロ

    前回の休暇は、思いのほか疲れてしまいましたが、やっと体調も元に戻り、気温も上がってきたので、外歩きではなく、トレッドミル使用モードになってきました。 さて、見て見ぬふりをしていた我が家の裏庭及び、プールサイド。草ぼうぼう。 幸いなのは、雨があまり降らないので、この一カ月、芝刈りせずに済んでいること... 続きをみる

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  • 弱い者いじめ

    世の中は不条理なことにあふれています。 ロシアのウクライナ侵攻しかり。 アフガニスタンやイランの宗教原理派による時代の逆戻り。 結婚という名の若年者強制姦淫。 中国政府によるチベット人、イスラム教徒への弾圧。 少なくとも私の住んでいるオーストラリアでは、恐らく政府は正しいことをしていると思っていま... 続きをみる

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  • 紅葉紀行準備完了@京都

    前回のブログでも書きましたが、昨日瑠璃光院ライトアップのチケット予約完了しました。 JR西日本のサイト、スマートEXからの予約。 持っててよかった楽天モバイルです。 やっぱり海外在住だと、何かにつけ、日本では国内電話番号がないと不便です。 それで使えるし、先日のベトナム滞在中も、データだけなら、楽... 続きをみる

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  • まさかの大雨@サパ ベトナム

    9月の休暇で日本とベトナムに行って涼しい過ごしやすいオーストラリアに戻って一週間。(正確には6日目。) やっと旅の疲れも取れつつ、職場復帰もこなしつつ、今回の休暇のことをつづれそうです。 日本の暑さは予めわかっていたので、まぁ、仕方ないと思っていましたが、ハノイ、サパの天気はかなり油断していました... 続きをみる

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  • ここが我慢のしどころ?株投資

    9月10月は統計的に見て株価が落ち込みやすい時期らしいです。 私も2019年、コロナショックがあったとき、久しぶりにマーケットに戻って、V字回復するマーケットに興奮しながら指数を見守りましたが、確か9月だか10月に大きな戻りがあって、その後1月ぐらいまでサンタクロースラリーがあったと記憶しています... 続きをみる

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  • レンジで出来るゆで卵機を連れて帰った

    オーストラリアに戻ってきました。 やっぱり、机でPCに向かえる環境は良いですね。 スマホ画面をベッドで寝転がりながらは、つらい。 9月の帰国は、父の現状確認がメインの帰国でしたが、日本の暑さは想像以上で、ばてました。 でも、付き合ってくれた昔の職場のメンバーで横浜ランチからの山下公園でのくつろぎの... 続きをみる

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  • 秋の気配

    オフコースのうたのありましたよね。あれがあなたの好きな場所〜。明日は横浜の中華に職場時代の友人達と集結予定。 有り難いことです。 男性陣は70前、女性は50代後半と私。 本当にこんな時が来るなんて思いもしなかったです。 昨日辺りから一気に過ごしやすくなり、お彼岸の曼殊沙華も見頃を迎えたとテレビでや... 続きをみる

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  • 暑い

    日本に来ていますがこの暑さに参っています。 亜熱帯のブリスベンからやってきたのに、避暑地のようなブリスベンが懐かしいです。 というのも認知症が進んだかに見えた父が寂しそうだったので、1月、4月に続いて大枚はたいて飛んできのです。 幸い認知症は進行していないようで身の回りのことは自分でできています。... 続きをみる

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  • 旅行バブルに沸く我が家

    特に特別収入があったわけではないんですが、退職を2年4か月後と心に決めてから旅行計画に拍車がかかっています。 そして、カンタスポイントが7万ポイントつくクレジットカードを作ることで無料ビジネスクラス利用で日本に行ける日も来ることでワクワク(まだ片道ですが)。 そんな浮かれまくる私を横目で見ていた夫... 続きをみる

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  • ショッピングポイントとカンタスポイント

    先週、アプライしたカンタスのマイレッジがたまるカード、無事承認されました。 来週には届くでしょうから、ボーナスマイレッジ70000ポイントに向けて条件の、3カ月で$4000(豪ドル)使用しなければいけません。 と言うことで、3カ月前に入会したカードに紐づけした月払いの保険料とかをこちらに紐づけしな... 続きをみる

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  • ラベンダーが好きです。

    日差しの強いブリスベンの庭で元気に毎年咲いてくれる花は、ラベンダーとバラ。 ブーゲンビリアもきれいに咲いてくれるんですが、とげとげで、自由奔放過ぎて、ケアが大変。 バラも移住した当時は、好きで色々育てていたんですが、(そして本当に良く育ちました)子育てで忙しかったり、渇水問題があって、庭の草花どこ... 続きをみる

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  • 世界一周航空券

    63歳での退職を目指しています。 あと2年と4カ月。でも、その間も休暇がいろいろあるので、実質2年間。 昨年は子供たちに日本文化の話をしたりして、とても仕事が楽しかったのですが、今年はちょっと職場の空気が変わり、今年がそんな日本文化の紹介も終わりの年になりそうです。 子どもたちは日本のことを基本的... 続きをみる

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  • Paul McCartneyがやってくる。Got Backツアー

    私の住んでいるオーストラリア第三の都市に、ポールマッカートニーが来てくれます。 11月1日。 もう82歳になるんだとか。 もう伝説の域のポールがわざわざ来てくれるんだから、行かねばなりません。 夫がチケットを取ってくれました。 オーストラリアはやはり、英国とのつながりがあるせいか、地元では、ブリス... 続きをみる

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  • Z世代の若者たち

    私の長男は1998年生まれ。もうすぐ25歳になります。 小さい頃は、発達障害でASDと診断され、それはそれはたくさんのセラピーや、バイオメディカルアプローチや、もう、何でもかんでもやりました。 今思うと、一番大きかったのが不安感の大きいこと。 言葉の遅れは3歳までオウム返しができなかったこと(3歳... 続きをみる

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  • 久しぶりのウォーキングと新しい時計

    今日は天気も良いし気温も23℃ぐらいで乾燥してるし、トレッドミルじゃなくて、歩いてみました。 何年ぶりでしょう?コロナのロックダウンの頃はまだ、毎日歩き回っていたけれど、トレッドミルを使い始めてからは、殆どご無沙汰。 やっぱり外歩きは疲れる気がします。使う筋肉が絶対違いますね。 でも、来年3月には... 続きをみる

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  • 退職後のプランを考える

    今思うと、子供のころ、1万円貯まったら何をしたいと考えるのが好きな子供でした。 お年玉が主な収入源でしたが、親戚の人にたまにもらえるお小遣いもありがたかった。 あの頃のおじさん、おばさん、ほんとにありがとう。 実家に帰る度、お小遣い上げるの大変ですよね。と今になって思います。 さて、当時、考えたと... 続きをみる

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  • オーストラリアでも卒婚?

    昨日のトップニュースの一つに、オーストラリア第2位の富豪のアンドリュー フォレストさんが二コラさんとの別居を発表しました!! オーストラリアの富豪は、採掘業をしてる人達が名前を連ねています。 フォレストさんの財産は約6兆円(60ビリオンダラーズ)でしたが、この別居で、30ビリオンに減るそうで、奥さ... 続きをみる

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  • やっぱり株価下がりましたね。それと冬休み

    先週、ETFを買う話を書いたら途端に株価世界中安くなりましたね。 ( ̄∇ ̄;)ハッハッハ。こんなもんです。 救いなのは個別株を買ったわけではないこと。 このところ随分調子が良かったので、必ず調整が入る時期ではあったんです。 ただ、タイミングを計るのはとても難しく、思いついた日が吉日!みたいなものは... 続きをみる

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  • モスバーガーの値段で知るインフレ そしてJRpass

    前回の日本旅の最終日、羽田空港で食べた最後の食事はモスバーガーのオリジナルバーガー。 ずっと吉野家での食事が続いていたのですが、今回は和食が続いていたので、恐らく何十年かぶりのモスバーガー。 まだ中学生だった頃、我が田舎町にもモスバーガーがありました。ケンタもマックも隣町にしかなかったのに。 あの... 続きをみる

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  • 紅葉 in Australia

    オーストラリアに移住して以来日帰りドライブをあまりしなくなりました。 同じような景色が続くからです。 四季の変化も私の住むエリアはあまり楽しめなくて。 とぼやいていたら、友人が、Toowoombaは?と言ってくれました。トゥーウンバは、ちょっと内陸部にあり、春はフラワーフェスティバルを開催したり、... 続きをみる

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  • プラン75と寅さん

    今回の里帰りでは、色々と日本のドラマを見ることができました。 こちらからラップトップPCを持って行ったので、ネットフリックスであれこれ見たり、カンタスのフライトの中ではどれも聞いたことがない映画の中で、一つ目に留まったのが、プラン75. 倍賞千恵子さんが出ているということで、前評判を全く知らず見ま... 続きをみる

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  • 93歳の大先輩と話し込む床屋さんの店先

    日本に帰るとヘアカットを必ずします。 やっぱり、日本の美容師さんのカットはどこに行っても一番。 私の住むところにもいらっしゃるのでしょうが、カットに70ドルとかかかっている時点で、子育て中の私には無理でした。 ロンドンに住んでいたころは、夫は高収入だったので、平気でオックスフォードストリートとかに... 続きをみる

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  • 4月の日本里帰りは楽しかった。

    早いもので、もう四月も終わり。日本ではゴールデンウイークが始まりましたが、私は早々にオーストラリアに戻ってきました。 今回の里帰りの一番の収穫は、父の状態が思いのほか良くて、随分安心できたこと。 それに伴い、おかしくなっていた弟との関係も以前のように穏やかなものになったこと。 義妹も気が楽になった... 続きをみる

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  • 3年ぶりのマンモグラフィ検査と父の近況

    昨日、3年ぶりにマンモグラフィ、行ってきました。 胸を挟まれるので痛かった~~。 今回も何も見つかりませんように!! こちらでは日本の様な人間ドックの様な健康診断の話は全然聞きません。 50歳になるころに、GPで、骨密度検査とか、無料で受けられるというのがあってやってもらいましたが、あとは年に1‐... 続きをみる

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  • いくらまで出せますか?一回の食事で。

    日本行きが地近づいてきました。 12月・1月に6週間も日本にいたのに、実家にいたときは本当に家で食事が基本(ということはスーパーのお惣菜と私の料理)で、時々あってくれる友人たちとのランチで行きたいところに行ったぐらいで贅沢をした記憶があまりありません。 けれど、今回の旅行は、自分の60歳記念もある... 続きをみる

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  • コロナ禍終盤 あれからもう一年

    4月の日本帰国ももう2週間後に迫ってきました。 今回の旅行は、私も還暦を迎えることだしと、長男と、日本国内旅行をするぞ!!と前から決めていました。 私は3週間、長男は2週間の予定で日本滞在です。 途中、桜が有名なところをいくつか含んでいるのでそれがとても楽しみです。 高校の卒業旅行に行った木曽路も... 続きをみる

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  • 60歳になりました。悲喜こもごも

    60歳!! 凄い語感ですが、とてもうれしい誕生日になりました。 嬉しかったことは、家族みんなで、ゴールドコーストの高層ホテルで誕生日を祝ってもらえたこと。 遠くの街に住む長男が、金曜日夜に到着し、土曜日から二泊三日で久しぶりに2ベッドルームアパートメント滞在です。 昔、ホリディの度によく2ベッドル... 続きをみる

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  • 疲れた~~。

    今週はとても疲れました。 なので、昨日は何もせずに、Netflixで日本のドラマ、逃げ恥と俺の家の話見てました。 家族のための料理もせず、自分の食べたいものだけ食べて、ちょっと掃除機かけたけど、それだけ。 疲れた理由は、父との毎晩の会話だったような気がします。 父の認知症は、明らかに少しづつ進んで... 続きをみる

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  • チェンマイ、パーイ旅 2023 その3

    ホテルの朝ごはんを食べて、チェンマイの代官山と称されるNimannhemin ニマンヘミンというところに行ってきました。 ホテルの朝ごはん まだ、コロナ以前のような活気は戻っていませんでしたが、観光客の回復とともに以前のような、ストリートショッピングが楽しい街に戻る日が近いといいなと思います。 ニ... 続きをみる

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  • Ed Sheeranコンサート イン ブリスベン

    Ed Sheeranのコンサートに行ってきました。 久しぶりに大規模なコンサート、思い切り楽しんできました。 彼のコンサート会場は6万人収容スタジアム。チケットはソールドアウトでなんと、あまりの人気に2日間追加も。 ブリスベンは10年後にオリンピックも開くというすごい決断をしていますが、人口(今調... 続きをみる

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  • 珍しく夫の知り合いと会食をした話

    昨夜、夫の知り合いご夫婦と中華レストランで会食しました。 夫が、退職後の男の人たちが集まるMen's Shedというところで話をすることがある中国系の人だという情報をもらっただけで、なかなか交流の場を持とうとしない私にお節介もかねて提案したわけです。 食事は美味しかったし、会話も楽しかった。 でも... 続きをみる

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  • 子育て支援中に学びなおしって、いいじゃないですか。

    産休、子育て支援中に何か資格を取ったり学位をとったり、そうして、一度軌道を離れたキャリアから、改めて次のステージを考えるって、女性にとって、良いことだと思うんです。 一度、職場を離れてしまうと、なかなか元の仕事に戻ることが出来ず、最低賃金のパートタイマーの仕事につかざるを得ない現状を考えたら、学び... 続きをみる

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  • 草むしりでろっ骨を痛める?

    日本に6週間も滞在していたので、我が家の庭は草ぼうぼうでした。 オーストラリアは夏真っ盛り。 我が家の2人男子(夫と次男)は掃除と庭仕事と青野菜が嫌いです。 猫2匹の世話をしてくれていたので、文句は言わないことにしてますが、思ってた通り、庭は前庭、裏庭、プールサイド、草が良く育っていました。 ま、... 続きをみる

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  • 対照的な退職の仕方

    オーストラリアでは定年退職というのはありません。 働きたかったらいつまでも。 学校という職場では80歳超えた先生もいました。 私の働いている学校で、今学期、二人の職員が退職することになりました。 一人は校長先生。赴任して12年かな?年齢は今年59歳。 もう一人はTeacher Aideという、私と... 続きをみる

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  • クローゼットの断捨離

    日本に行ったとき、またまたあれこれと、衣類を買ってしまったので、久しぶりに衣類の片づけをしました。 父との時間を優先したために、実家で引きこもりの様な日々、ネットフリックス見たり、お散歩距離の量販店や、UNIQLOにも何回も訪問しました。 Uniqlo and Marni すごい値引きの仕方でびっ... 続きをみる

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  • 抱きしめたかった

    6週間の里帰りを終えてオーストラリアに戻ってきました。 今回はケアンズ経由のジェットスターにしたのですが、機内サービスとか、そういうことは置いておいて、出来たらケアンズ経由はもうしたくありません。 空港が小さいので、せっかくスマートパスポートの機械があっても数が少なくイミグレ終了まで本当に長蛇の列... 続きをみる

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  • 親の介護と言っても人によって様々

    あたりまえのことですが、人が年取って介護が必要になるとき、その人との関わり、またその人の性格も大きく影響してくると思います。 日本に来て父と暮らし始めてもう3週間が過ぎました。 最悪期からV字回復をして、殆ど以前と同様なことができている父ですが、少しの変化でもそれに慣れるために随分と時間を要します... 続きをみる

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  • やっとコンサートチケットをダウンロードできた話

    楽天モバイルを手に入れたかった理由の一つは日本の電話番号が欲しかったからなんですが、実は清水ミチコさんのコンサートチケットを取りたかったんです。(笑) コロナで鎖国中、みっちゃんのYoutube動画では本当に笑わせてもらって勇気づけてもらいました。 コンサート、面白そうだなぁ。と思っていたら、ちょ... 続きをみる

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  • クリスマスプレゼントの話

    正直に言って、私は贈り物の才能がありません。 誰かに何かをと思っても、結局自分の好みのものになってしまって、2つ買っちゃったり、プレゼントしても、喜んでもらえたかわからないと、やっぱり、無駄だったかなぁ、と思っちゃいます。 そんなこんなで、プレゼントは極力しないし、頂いてもそんなに欲しい物を頂くこ... 続きをみる

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  • 楽天モバイルを購入しました。

    早いもので日本についてから今日で7日目。 父は思ったよりずっと調子が良く、戸締りも買い物も自分でできて、私は特にすることも無く穏やかに日々が過ぎています。 父の認知症悪化に見えた症状が、水分不足からきていたとしたら、それに気が付いてくれたお医者さんと義妹に感謝です。 でも、これが独居の人だったらそ... 続きをみる

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  • 仕事の締めくくり

    先日、今年度の仕事が終わり、職場のみんなでディナーに行きました。 日本の居酒屋の様なところはないので、レストランですが、パブ併設で、自分の食べるものは自分で払う。システム。 オーストラリアでは、独身で街中で働いていない限り、仕事の後、飲みに行こうなどということはあり得ません。 ましてや、小学校職員... 続きをみる

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  • 朗報 父の認知症 水分補給のお陰?

    先週末、父の認知症のことで、ホーム入居など、重ーいミッションを抱えて里帰りする話をしましたが、急展開がありました。 父の症状が随分回復したのです。 義妹からLineが火曜日に入って、妄想も収まり、シャワーも自分で浴びれるようになり、リモコン類の操作もできるようになり、三輪車で買い物に行き、義妹に欲... 続きをみる

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  • 父の認知症

    3週間前、父が電話に出られなくなってびっくりしました。 毎週土曜日の午前中に電話をかける習慣になっていましたが、何度かけても出ません。 心配になって、別棟に住む弟に確認したところ、リモコン操作ができなくなっていて、電話も出られなくなったとのこと。 びっくりしました。 早速義妹と話すと、家具が勝手に... 続きをみる

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  • クリスマスツリー飾りました🎅

    今日は気が向いて、午前中掃除機かけて、エスプレッソマシーンのディスケーリング(硬質の水なので時々詰まりを取ってあげないといけないのです)をして、あと一週間で仕事もおしまいだ〜と思ったら思いついたのがクリスマスツリー。隣りにトレッドミル((笑) 子供が小さい時はそれなりに頑張りましたがここ何年かは、... 続きをみる

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  • 折り紙の妖精、魔王様に変身

    折り紙の妖精などと言われてとても気分が良かったのですが、長続きせず、翌日には、騒がしい子供たちに怒鳴る魔王様になっていました。(笑) 昨日はペンギンの折り紙をしてたんですが、あの、鶴と同じ折り方で、正方形にしたところから、長細いダイヤモンド型に折るところが、子供たちには難しくて、90%は私が折るこ... 続きをみる

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  • 折り紙の妖精

    小学校3年生の支援員をしています。 今年は初めて、3年生と一年間関わったのですが、先学期に日本のことを子供たちに話すグループを持ちました。 それが大好評で、子供たちが私のグループを楽しみにしてくれて、今学期はポエムだったんですが、子供たちのたってのリクエストに応えて、今週と来週はまた、日本の文化を... 続きをみる

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  • House for sale

    我が家の裏にある家が売りにだされていました。 オーストラリアの典型的な郊外の住宅地の私の住んでいるエリア。 約20年前に宅地化されて前のオーナーが家を建てて、イラン系らしい家族は二人の男の子たちと猫。だんだんと、裏庭の草ぼうぼうが大きくなり、おばあちゃんらしき人が草刈に来てくれていましたが、いつの... 続きをみる

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  • 日本に里帰り、早めることにしました。

    この一週間はとても感情の起伏の激しい時間でした。 父の認知症が短期間に激しく悪化したのが先週末。 電話をかけることができなくなった父に(国際電話は押す番号が多くなるのでどこかで間違ってかけられなくなりました)毎週土曜日に電話をして近況確認をしていたのですが、先週は3回、時間を空けてかけても出てくれ... 続きをみる

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  • 鉛筆がないと堂々と言う子供たち!

    小学校で三年生の子供たちと働いています。 今学期は私も苦手なPoetryですが、頑張って続けています。 今週はConcrete Poemという、美術とか、広告で使うような、題材をその物体の形に詩をつけるような感じのポエムでした。 これは皆に描かせたほうが楽しいかなと思って、子供たちに鉛筆とiPad... 続きをみる

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  • アンドレア ボッチェリのコンサートに行ってきました。

    やっと、コロナ禍が落ち着いて世界各地でコンサートの話題が出るようになりました。 私の住んでいるところにも、有名な人たちが来てくれるようです。 7月ごろ、日本への久しぶりの里帰りができたころ、Facebook に  Andrea Bocelliのコンサート情報が出ました。 ブリスベン、シドニー、メル... 続きをみる

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  • なんちゃってダイエット、続いてます。

    夕食を低炭水化物にして、ケーキ類カットのダイエット2週間が過ぎましたが、続いています。 トレッドミルのウォーキングも、膝の負担を考えて、平日一日40分を目標、週末は1時間という感じで、疲れたらスキップしてます。 少しだけ、ジーンズやワンピースが楽に入るようになってきた気がします。 頑張ろう、私。こ... 続きをみる

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  • またまたダイエットの季節

    何故かしら、この時期になると、痩せなきゃ~~。モードになります。 前回も、確か2年前、クリスマスまで2カ月あるというこの時期。 ある意味、減らせれば楽しいクリスマスが迎えられるので、そう思うのでしょうか。 今回は(今回も?)ちょっと切実です。確か4年前ぐらいに購入してその時は楽々着られた赤いキャミ... 続きをみる

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  • 切ない

    毎週土曜日午前中に父に電話をするのが習慣です。 もう何年も続けています。 何年前かから、国際電話の番号を入力して、こちらの電話番号を入力する作業が、父母共にできなくなり、毎週土曜日私から電話をすることにしてあれこれ話します。 母は4年前に無くなり、父は認知症が出てきており、介護認定の1だそうです。... 続きをみる

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  • ローストペッパーとセミドライトマト

    このところ、好天候が続き、やっと野菜の価格が以前のようになりました。 確か6月ごろが最悪で、オーストラリアでは雨続き。いたるところで洪水被害やらで葉っぱものの野菜が高騰。 ウクライナ情勢やら、コンテナの不足などで、輸入物の遅れや原油の値上がり、農家の人手不足とかで、何でもインフレの理由になってまし... 続きをみる

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  • 一人旅、二人旅

    ずっと一人旅が続いていましたが、今回は機内泊を含めて6日間の旅を夫と二人旅してきました。 一人でいると、一緒に旅が出来る人が欲しくなったりします。 確かに何かを見て一緒に感動したり、美味しい物を食べて共感したり。そんなことが出来たり、旅の安全も一人より二人は圧倒的にいいです。 でも、私はわがままな... 続きをみる

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  • マスクとチャーコイテウとサンライズ in Penang

    Penangにきて3回目の朝を迎えました。 7:08 sunriseに合わせて夫を部屋に残し出発。 別館6階にあるプールサイドで日が昇るのを待ちました。すっかり挙動不審😅 でもお陰で素敵な景色を見られて大満足です。 6階ラウンジで朝食も頂けるんですが、夫を部屋に残してきたのでコーヒーだけ頂いて。... 続きをみる

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  • ペナンに来ました。

    昨日、ゴールドコーストを飛び立ってペナンに着きました。 今回は夫も同行です。 持病があるのでどこまで楽しめるか試してみる感じです。 飛行機は、LCCのスクート。シンガポールで乗り換えでしたが、両方とも時間通り。学校の休みも始まっているせいか、満席です。 シンガポールを飛び立った時、沖合に停泊する船... 続きをみる

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  • 世界一周クルーズもいいなぁ。

    ライフスタイルブログの中で、70歳の旅好きな方のブログがありました。フォローしていたわけではなく、時々のタイトルに惹かれて読んだことがありましたが、ブログを終了されるというタイトルでちょっとお邪魔してみました。 私がぼんやりと考えている63歳以降の生活を実践されている方がいた~~。 いや、実践され... 続きをみる

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  • 幼馴染の友人たち

    私には小学校、何なら幼稚園の時から友達だったりする幼馴染が3人います。 中学校まで一緒でその後はそれぞれの高校、大学など違った進路に進み、20代になって、時々あったり、結婚式に呼んでもらったり、そんな友達です。 小学校の時は帰り道、いつも一緒に下校して、中学校では部活も一緒だったりして。 それぞれ... 続きをみる

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  • 63歳になったら。

    仕事を辞めるタイミングを考えています。 何となく63歳が良いかなとずっと思っていました。 というのも、日本の国民年金と特別老齢年金でしたっけ?そんなこんなで、繰り上げ支給をすると、63歳からならそれほど65歳からと比べて大きく変わるわけでもないので、支給開始をしたいと思っています。 仕事も小学校の... 続きをみる

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  • 相変わらずチキンな私。

    いえ、どんな鶏料理が好きかという話ではなくて株式投資の話です。 前回の投資の記事に書いた時は平常心を保ってみたいなこと、書いたと思うんですが、相変わらず、株の上下に揺れ揺れです。 フルインベスト状態になった8月の終わり、それから一週間したら6月の底値を探るような株価の動き、もう、値下がりが始まった... 続きをみる

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  • あぁ、Air Asia

    はっきり言って私の趣味は海外旅行計画です。 昔は趣味と言って、何と答えていいかわからないことが多かったですが、海外旅行を格安に済ませることと、きれいな写真を撮ること。 この二つがとても好きな事だと今なら、はっきり言えます。 旅は旅行している瞬間もそうだけど、計画を立てている時から旅が始まる。 ロン... 続きをみる

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  • コロナに対する考え方の違い

    オーストラリアではコロナの話題は随分少なくなってきました。 この冬は久々のインフルエンザが猛威を振るい、それとともによくわからない感染症も流行って、そしてコロナと三つどもえで小学校も随分欠席・欠勤者が相次ぎました。 9月7日からは感染者の在宅期間を7日から5日に短縮。国内航空機のマスク着用義務の終... 続きをみる

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  • 選択をするということ

    当たり前のことですが、私たちの日常は選択の繰り返しです。 朝起きて、朝ご飯は何を食べようとか、今度の休暇はどこに行こうとか、本当は猫を夜外に出したくないけど、にゃ~んと鳴かれると、やっぱり、出してあげちゃおうか。とか。 この当たり前のことが、人によっては難しいことなんだと気が付いたのが、発達障害の... 続きをみる

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  • 昭和っていい時代だったのかなぁ。

    職場の小学校で、今学期は3年生の子供たちに日本を紹介する仕事をしています。 今週は日本の技術と発明について。 Google 先生に手伝ってもらって調べると、日本の技術って20世紀に本当に胸を張れるようなものが沢山。最近のロボットテクノロジーや、QRコードもあるから21世紀に入っても頑張ってます。 ... 続きをみる

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  • AGODA宿泊予約の謎。

    海外旅行をするとき、(日本を含めて)ホテルの予約にはAgodaとBooking.comを使うことが多いです。日本はじゃらんや一休サイトが割引があって使いやすいです。 Agoda は不思議なサイトです。 時々完全に超低価格?と思うような料金が出てることがあるのです。 以前にも、ベトナムのホイアンのホ... 続きをみる

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  • 狼狽売りと衝動買いー投資

    久しぶりに投資のお話 やっぱり、6月、IT株を売り払ったのは狼狽売りでした。 結構、ドーンと構えていたんですが、105ドル/一株当たりで買った株価が70ドルまでさがって76ドルまで戻したところで売っちゃったんですが、その後、株価は戻し、ただいま94ドル。やっぱり底なし沼に入りそうで怖かったですから... 続きをみる

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  • 二年半ぶりのPhotobook

    昨日、久しぶりに90分、ウォーキングをしてきました。 直後は問題なかったんですが、なまっていた身体、筋肉痛を感じました。 そして今朝は若干の腰痛も。やっぱり無理は禁物。ゆっくりやっていきましょう。外歩きは絶対負荷が大きい気がします。 さて、久しぶりにPhotobookの作成をしていました。 コロナ... 続きをみる

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  • 仕事が楽しい!!

    まさか、心の底からこんな題名を付ける日が来るとは思っていませんでした。 特に今年度は、私の職場が大きく変わり、特別支援の方法が変更され、支援要の子供の幅が大きくなり各学年ごとの配置になり、要するにうまく自分を使ってもらえないというジレンマ。教師も手探りで支援の方法を考える日々、アシスタントの私は、... 続きをみる

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  • 運動をさぼったら。。膝の調子が良いです。

    ブログのタイトルにしている”トレッドミル”も”ウォーキング”も始めるまでは面倒くさいんですが、始めると案外達成感もあるし、身体もフィットして、結果的に苦しい服も着られる。そんなことで、こういう運動は好きです。 6年前に思いついてウォーキングとダイエットで多分10キロ以上減量して、10年ぶりに何でも... 続きをみる

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  • 改めてユニクロに感謝

    久しぶりの日本里帰りで帰れなかった間、実家あてに送っておいたユニクログッヅを開けてみて、嬉しい驚きがありました。 ずっと、ユニクロのブラトップ、ワイヤレスブラ、上手く着れなかったのです。 私のサイズは75CかD。ユニクロサイズではLなんですが、ブラトップ類、Lを買うと胸が大きく見えて太って見える。... 続きをみる

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  • 花の旅 美瑛 富良野 その1

    また一つ、夢がかないました。 富良野のラベンダー畑、見てみたかったんです。 南フランスのラベンダー畑も見てみたいけど、それより日本には富良野があるじゃないか!! オーストラリアでは、タスマニアにラベンダー園があるらしいのですが、ネットであれこれ調べても、今一つぴんと来ない。 ということで、今回の8... 続きをみる

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  • JALの機内食に驚いた話

    二ヶ月前に帰ったばかりですが、また帰ってきました。 今回も安定のJAL。 今回は乗り継ぎ泊が無いようにメルボルン経由で✈️ School holiday開始と共に空港激混みのニュースが沢山。 すっかり忘れそうになったPCR test は2日前に空港で検査。検査後空港近くのアウトレットショッピングセ... 続きをみる

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  • 投資はじっと我慢の時らしいです。

    先週末はアメリカの株価がド~ンと戻していましたが、3%とか。色々な方たちの話をまとめると、まだまだ景気後退懸念とか、インフレ退治とかで、安心するのはまだ早いらしいです。おそらくここから10%ぐらい下がる確率が高いだろうと。 でもそこで底値を付けて反発になるのではないか。。。。 これから2-3か月は... 続きをみる

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  • 200万円で豊かに暮らす。に思う。

    このところ、色々なサイトで見かける200万円生活費。 う~ん。気の持ちようで、幸せに暮らせるし、大変でもあると思うけど、確か有名なショコラさんとかも、基本は住宅が持ち家(マンション)だから。。ということかも。持ち家か賃貸かで随分状況は違うと思います。 私も、夫が仕事がなくなったとき、私の収入プラス... 続きをみる

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  • 回転寿司一皿$4.80って!!

    今日、夫と次男と昼食に出かけました。 ブリスベンでも、中国系、韓国系が沢山住んでいるSunnybankというエリアで、お目当ての韓国料理屋さんが閉まっていたので変更して飲茶のレストランへ。 ワゴンサービスもある飲茶屋さんで、やっとコロナ以前の様な雰囲気になり美味しく頂きました。 さて、ショッピング... 続きをみる

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  • Starting over

    約一年かけて決めあぐねていた夫とのこれからの生活。 ようやく回答が出てきました。 私は猪突猛進型。決めると早い。ぶつかってケガしてもまた前に進める。 そして次に同じ失敗しなければいいと思うタイプです。 夫は決められないタイプ。本当に決断することが苦手で最後の最後までほっておいて、周りが忘れたころに... 続きをみる

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  • WantとNeed

    働いている学校で、子供たちに何が必要なもので何が欲しいもの? という質問をすることがあります。 必要なものは生きていくために必要なもの。 欲しい物はあったら嬉しいけど、無くても生きていけるもの。l 昨日、外国旅行、1週間ぐらいだったらどこに行きたいかなと考えて、マレーシアのペナンが懐かしいなあと思... 続きをみる

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  • 楽天プレミアムカード再び

    やっと、コロナ後の世界の扉が少しずつ開き始めました。 今のところ、行きたいところはあれど、まだコロナ規制の残る場所などあり、戦争もあり、日本に行くぐらいしか計画は立てられませんが、父の認知症が悪化しないように、年2‐3回ペースで日本には帰ることになりそうです。 当然、ずっと自宅にこもって顔を合わせ... 続きをみる

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  • 韓国ドラマ 私たちのブルースがすごい

    相変わらず韓国ドラマ見ているんですが、この私たちのブルースは本当にすごいです。 キャストがすごいと思ったのですが、構成が一話から二話づつ、主役になる人が変わります。 名脇役として知られた人たちが主役になって織り成していくドラマ構成で、特に先週末の17‐18話かな、すごかったです。 ダウン症の双子の... 続きをみる

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