ウオーキング、時々トレッドミル

気が付けば60歳!! 旅と写真が好き。8年前に思いついてダイエットとウオーキングで標準体重に。また体重が戻り始めたのでトレッドミルも使って健康維持頑張ります。

食パン考

Yumi

私はヤマザキのダブルソフトが大好きで、日本に帰るとあのフワフワ、外はカリ!にいつも感動しています。

でも、今、ダイエットをしながら、なぜ、日本のダイエットチャンネルは食パン接取を避けてるのかなぁ。と考えました。


もしかして、日本のパンとオーストラリアのパンは別物?


早速、GoogleのGeminiに聞いてみました。

すると、思った通り、日本の食パンは一般的に、脂質や糖分が多く含まれており、菓子パンに近い。

フワフワ,もちもちにするために、やっぱり脂質やいろんなものを使ってるわけなんですね。


それに対して、オーストラリアのパンは、普段美味しくないと文句言ってましたが、脂質や糖分は日本のものより大変低く、サワードウブレッドなどは、お勧めのようです。

良い事もあるね、オーストラリア!!


美味しいものは残念ながら身体に優しくない~~。

もう、日本からダブルソフトを買ってくることは無くなりそうです。