今週末も終わりを迎えますが、金、土、日と二日のウォーキングと一日のトレッドミルをしました。
一万歩づつぐらい。

外歩きをするときは、ネパールで買ったスマホホールダーを肩掛けして出かけます。　
こちらでは、そんなに人とすれ違わないので、スマホにインストールした音楽聞きながら。昔はイヤホンとか使ってましたが、車の音が聞こえないとか弊害があるので、音出して歩いてます。

音楽は、古いコレクションなので、さだまさしさんから、井上陽水さん、拓郎さん、イーグルス、テイラースウィフト，エド　シーラン、クイーンなどなど多岐に渡ります。

そして歩きながら考えるのが、何かブログに書けるかなぁ。なんてこと。

ブログの良いところは読んでくださる人がいるから一応フィルターを通せること。
それを言っちゃあおしまいだよ。みたいなことを書き込みたいときもありますが、口は災いのもと。余計な事を言ってあとで自分の首を絞めるかもしれません。
一応落ち着いたほうが良い。

ウォーキングをする理由は、健康維持。もちろんあと5キロも痩せれば服もなんでも着られるし。（50代でのダイエットで経験済み）

でも、60歳を迎えてふと、同年代の人たちを見ていて思うのですが、痩せてしまうと、貧相に見えたりしわが目立ってしまうこと。
これなら、ちょっと小太りでいいんじゃないかと思ったんです。
大好きなワンピースも苦しくなったら、手放して、着やせして見える新しい服を買ったほうが良いかも。
ショッピングの楽しみも味わえるし。

何年か前の服が着られるようになっても、ちょっと古い形なので、結局着ないことになると、誰かのブログで読みました。
その通りだなぁ。
自分が気持ちよく生活できるのが一番。
海外にもどんどん行ける健康を維持して、美味しい物を食べて四季の変化を楽しめたら良いですよね。

前回友人たちと女子旅行をして思ったのですが、やっぱり私は一人旅が好きかな。あとはわがままの利く家族の誰かとの旅行。
家族全員で週末ホテル滞在ぐらいならいいけど、周遊旅行はもう面倒くさい。

一人だと、夕食が寂しいですが、一人気ままに選べる時間は何者にも代えがたい。

来週は夫と次男がアメリカ出発。私は猫たちとの静かな日々を迎えます。