夕食を低炭水化物にして、ケーキ類カットのダイエット2週間が過ぎましたが、続いています。 トレッドミルのウォーキングも、膝の負担を考えて、平日一日40分を目標、週末は1時間という感じで、疲れたらスキップしてます。 少しだけ、ジーンズやワンピースが楽に入るようになってきた気がします。 頑張ろう、私。こ... 続きをみる
大雨のブログ記事
大雨(ムラゴンブログ全体)夕食を低炭水化物にして、ケーキ類カットのダイエット2週間が過ぎましたが、続いています。 トレッドミルのウォーキングも、膝の負担を考えて、平日一日40分を目標、週末は1時間という感じで、疲れたらスキップしてます。 少しだけ、ジーンズやワンピースが楽に入るようになってきた気がします。 頑張ろう、私。こ... 続きをみる