ウオーキング、時々トレッドミル

気が付けば60歳!! 旅と写真が好き。8年前に思いついてダイエットとウオーキングで標準体重に。また体重が戻り始めたのでトレッドミルも使って健康維持頑張ります。

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  • 2024年旅の始まりはペナン

    実家での父との生活を終え、帰国の途中、大好きなペナンに来ました。 2024年の始まりは私がここで記すまでもないあり得ない新年の始まりでした。神も仏もない自然の営みは、なんと人間は非力な存在であるかを再確認させるような出来事で。 彼の地に出される大雪警報を聞いてどうか少しでも暖を取って頂きたいと願う... 続きをみる

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